Programa de Regulação Emocional para crianças e adolescentes
OBJETIVO: Proporcionar à criança e adolescente maior compreensão e conhecimento a respeito das emoções positivas e negativas, bem como, facilitar o aperfeiçoamento de estratégias para lidar com essas diferentes emoções
Tópicos
1. Conhecimento das Emoções e sua funcionalidade;
2. Para que serve as emoções;
3. Aprendendo a reconhecer as emoções nos outros e em si mesmo;
4. Como regular as diferentes emoções:
5. Como expressar de maneira assertiva e adequada as emoções;
6. Como os pensamentos podem influenciar nas emoções;
7. Aprendendo técnicas de Relaxamento e Respiração
8. Encerramento
Pressuposto teórico
Neste Programa será empregado como referência as práticas e ferramentas do modelo teórico de Aeron Back, Teoria Cognitiva.
Destinado a crianças a partir de 10 anos e adolescentes.
Formato das sessões
As sessões são formuladas a partir de situações cotidianas dos filhos. Ferramentas como textos, tarefas de casa, vídeos, trechos de filmes, jogos serão utilizadas para facilitar o entendimento de cada tópico discutido.
Ao todo serão 8 encontros, semanais, com 1hora cada, sendo que o primeiro encontro será destinado a uma entrevista inicial, na qual os pais e a criança/adolescente conhecerão o programa.
