Mês: novembro 2018

A felicidade é uma emoção que tem sido muito estudada pela psicologia positiva, uma ciência que tem como objetivo entender o lado saudável do indivíduo.  A Psicologia positiva, desenvolvida por Martin Seligman, vem também para nos mostrar quais são os caminhos para uma vida mais plena e mais feliz. Foca no bem-estar e nas forças e virtudes de cada um. A intenção é olhar a pessoa de forma mais completa e integral, não somente focalizando em seus aspectos negativos, mas sobretudo, olhar também para os aspectos bons e positivos. Antes de mais nada, vamos entender de onde vem a felicidade, qual sua origem, porque algumas pessoas são aparentemente mais felizes do que outras? De uma maneira geral, podemos dizer que...